Express Sushi

Name: Express Sushi
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6 Portionen
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 300 g Lachs; 200 g Frischkäse; 2 Stück Avocado; 300 g Shrimp Tempura; 300 g Sushi Reis; 3 Stück Nori Blätter; 1 EL Sesam

Einfach

Dieses Rezept bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, Sushi zu Hause zuzubereiten, ohne aufwendiges Rollen. Es ist eine unkomplizierte Alternative zur klassischen Crispy Tiger Roll, perfekt für alle, die Sushi lieben, aber Zeit sparen möchten. Die Zutaten werden einfach in einer Form geschichtet und anschließend gestürzt.

Vorbereitung: 15 Min.

Kochzeit: 25 Min.

6Portionen

Express Sushi - Thumbnail 1 (KI-generiertes Bild)

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Schritt-für-Schritt-Anleitung

Den Sushi Reis nach Packungsanleitung kochen und anschließend vollständig abkühlen lassen. Dies kann auch im Voraus geschehen.

300 g Sushi Reis

Shrimp Tempura und Avocado in kleine Stücke schneiden.

300 g Shrimp Tempura2 Stück Avocado

Eine Auflaufform mit Frischhaltefolie auslegen, sodass die Folie über die Ränder hängt.

Die Zutaten schichtweise in die vorbereitete Form geben: zuerst Lachs, dann Frischkäse, Avocado, Shrimp Tempura, den abgekühlten Reis und zum Schluss die Nori Blätter. Jede Schicht fest andrücken.

300 g Lachs200 g Frischkäse2 Stück Avocado300 g Shrimp Tempura300 g Sushi Reis3 Stück Nori Blätter

Ein großes Schneidebrett auf die Form legen und diese dann vorsichtig umdrehen, sodass das Sushi auf dem Brett landet.

Optional mit Sesam bestreuen und servieren. Dazu passen Wasabi, Sojasauce oder Coconut Aminos.

1 EL Sesam

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Nährwertepro Portion

725kcal

Kalorien

33g

Protein

51g

Kohlenhydrate

43g

Fett

Ballaststoffe: 5 gZucker: 5 gNatrium: 500 mg

Original: www.instagram.com