Hähnchen-Brokkoli-Pasta

Name: Hähnchen-Brokkoli-Pasta
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 400 g Pasta; 400 g Hühnerbrust; 1 Stück Brokkoli; 250 g Mozzarella; 250 ml Cremefine; 100 ml Milch; 1 TL Oregano; 1 Glas Pesto Genovese; Prise Getrocknete Chili

Einfach

Dieser einfache Auflauf kombiniert gekochte Pasta, gebratene Hühnerbrust und frischen Brokkoli mit einer cremigen Pesto-Sauce. Mit Mozzarella überbacken, ist er ein schnelles und sättigendes Gericht für jeden Tag. Ideal für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen.

Vorbereitung: 15 Min.

Kochzeit: 25 Min.

4Portionen

Hähnchen-Brokkoli-Pasta (KI-generiertes Bild)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und in Salzwasser bissfest garen oder dämpfen. Anschließend abgießen.

1 Stück Brokkoli

Für die Sauce Cremefine, Milch, Oregano, Pesto Genovese und getrocknete Chili in einer Schüssel gut verrühren.

250 ml Cremefine100 ml Milch1 TL Oregano1 Glas Pesto GenovesePrise Getrocknete Chili

Die gekochte Pasta, die gebratene Hühnerbrust und den gegarten Brokkoli in eine große Schüssel geben und mit der vorbereiteten Sauce vermischen.

400 g Pasta400 g Hühnerbrust1 Stück Brokkoli

Die Mischung in eine geeignete Auflaufform füllen. Den Mozzarella gleichmäßig darüber verteilen.

250 g Mozzarella

Den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für etwa 25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun geschmolzen ist.

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Nährwertepro Portion

717kcal

Kalorien

49g

Protein

38g

Kohlenhydrate

41g

Fett

Ballaststoffe: 4 gZucker: 5 gNatrium: 600 mg

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